Präventionskurse 

Meine angebotenen Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert . Somit ist eine Bezuschussung der Kosten durch ihre Krankenkasse möglich.

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                            KURS: RICHTIG – ESSEN

                            Kurse werden durch die Krankenkassen Bezuschussung

                                8 Kurseinheiten je 60 Minuten, alle zwei Wochen

                                 (Kursprogramm nach § 20 SGB V Prävention)


KURS-Bezeichnung:  1. KURS: RICHTIG  ESSEN - Stark Leben mit dem ICH-Faktor

Du möchtest NICHT abnehmen, aber dein Ernährungsbewusstsein schärfen?  Bei diesem Kurs geht es um eine nachhaltige, gesunde Ernährung. Nicht nur die Nahrungsauswahl an sich ist Thema, sondern auch die Motivation zu einem langfristigen und gesunden Essverhalten. Ebenfalls wird ein Fokus auf die individuellen Ernährungsgewohnheiten gelegt.


 

 

Ort


VHS - Regensburger Land e.V.

Königsberger Straße 4, 93073 Neutraubling

Termine

Montags, 09.03.2020 - 29.06.2020 (vierzehntägig, Pfingstferien kein Kurs)

Uhrzeit

18.00 - 19.00 Uhr

 

Kosten

149,00 Euro inkl. Material


Anmeldung unter VHS Regensburger Land e.V. : https://www.vhs-regensburg-land.de/ 



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KURS-Bezeichnung:  2. KURS: RICHTIG - ESSEN Gewichts-Coaching MENTAL

Weg mit den ganzen Diäten und den Verboten gegenüber Leberkassemmeln, Schokolade und Co. In diesem Kurs geht es darum, das Bewusstsein über Ihre Lebensmittelauswahl zu schärfen, Ihr Essverhalten und Ihre Gewohnheiten zu analysieren und positiv zu Beeinflussen. Wenn wir unseren Körper wieder kennenlernen, klappt es easy mit dem Abnehmen.


Ort

Fahrschule-Branse&Wagner

Neutraublinger Str. 17, 93092 Barbing

Termine

Mittwochs, 18.03.2020 - 01.07.2020 (vierzehntägig, Pfingstferien kein Kurs)

Uhrzeit

18.00 - 19.00 Uhr

Kosten

149,00 Euro inkl. Material


Anmeldeformular für 2. Kurs: